-
Публикаций
43 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
U-gin подписался на Dance-master
-
ElenaKot подписался на Dance-master
-
В Татьяне+ возобновляются занятия современными танцами для подростков. Набрана новая группа. Первое занятие состоялось вчера (16.09.08) Расписание: вт., чт. 16:30-17:30 Подробно можно узнать позвонив в клуб: 8(498) 684 - 86 - 76 или мне на мобильный: +7 903 627 09 23 Ярославна
-
этот препарат относится к жиросжигателям? почитала в инете, не нашла ответа на свой вопрос, поэтому спрашиваю ваш личный опыт. п.с. больше всего в описании понравилась фраза: «ххх» устраняет эректильную дисфункцию у спортсменов в результате перенапряжений и перетренировок согласно исследованиям отделения сексопаталогии НИИ Психиатрии Минздрава РФ. )))
-
Как профессионал могу сказать, что не следует сравнивать тренажерку (силовую тренировку) и аэробную нагрузку (кардио-тренировка), грамотный тренинг - это сочетание обоих форм нагрузок. И особенно это важно для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Вместо аэробики и степа вполне подойдут занятия на беговой дорожке, степпере или велосипеде. И не забывайте про необходимость всяческих растягивающих тренировок типа стретчинга и йоги :-) Про диету думаю итак все знают. Питание дает 50% результата на пути к здоровому и красивому телу.
-
Всем доброго времени суток! Когда читала вопрос топика, подумала, что автор решила пойти учиться на преподавателя... Оказалась речь идет о занятиях. Так вот, к слову об отсутствии настоящей йоги в фитнес-клубах... Так сложилось, что веду занятия именно в фитнес-заведениях, и являясь ярым противником фитнес-йоги, пропогандирую "настоящую" (хоть такое высказывание не совсем верное, если основываться на философии йоги) йогу в этой среде, давая людям понять, что йога это не гимнастика, не способ похудеть или приобрести здоровье, а целая система познания себя! Основной каркас моего урока строится на системе А.Сидерского - йога 23, плюс использую техники других школ, работу в статике. Конечно, на уроках дается только пласт знаний хатха-йоги, но я всегда рада пообщаться на другие темы из области йоги и рассказать о других методах и ступенях. П.с. меня можно найти в Татьяне+, и Бризе. Ярославна
-
Татьяна на Колпакова 23, Бриз - Благовещенская 3 (паралельно Сукромке)
-
Привет! Есть и в Татьяне и в Бризе. Веду современный танец - смесь хопа, РнБ и клубных. В Бризе: пн. 19:30, пт. 18:30 В Татьяне+: вт., чт. 21:30 (группа подростков в те же дни в 16:30)
-
большое спасибо!
-
а маршрутки или автобусы туда ездят какие?
-
например от станции Мытищи или точнее с Поворота на Новомытищенский (от Храма)
-
подскажите как до Торпедо добраться?