Natali 0 Жалоба Опубликовано 18 апреля, 2007 (изменено) Бегаю по утрам понемножку. Вопрос такой: Скажите, а кто нибудь видел в Мытищах по утрам бегающих людей? А то у нас по посадке Леонидовской страшновато что то одной бегать (маньяков говорят там тьма тьмущая).И в центральном парке у нас вроде не принято бегать как на Западе? Изменено 18 апреля, 2007 пользователем Natali Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Natali 0 Жалоба Опубликовано 18 апреля, 2007 Ну меня как то к людЯм тянет. Не хочется прослыть городской сумасшедшей бегающей в парке в одинаре. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Хмель 0 Жалоба Опубликовано 18 апреля, 2007 Natali Бред. Бегать можно везде. И уверяю вас, не будут окружающие смотреть как на дурочку. Некоторые позавидуют, а кто-то восхитится.! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Natali 0 Жалоба Опубликовано 18 апреля, 2007 (изменено) Natali Бред. Бегать можно везде. И уверяю вас, не будут окружающие смотреть как на дурочку. Некоторые позавидуют, а кто-то восхитится.! Ага. Это если бы я бежала как Памела Андерсон в купальнике по пляжу в спасателях Малибу... А так могут только покрутить у виска. И вообще мне кажется в парке места мало для бега. Неужели во всех Мытищах никтошеньки по утрам не бегает?... Изменено 18 апреля, 2007 пользователем Natali Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Хмель 0 Жалоба Опубликовано 18 апреля, 2007 Natali А так могут только покрутить у виска.Я так не думала уже лет в 13... Отбросьте предрассудки! Сколько вам лет что вы стесняетесь заниматься спортом? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Aland 0 Жалоба Опубликовано 18 апреля, 2007 И в центральном парке у нас вроде не принято бегать Странно, народ видимо этого не знает и бегает Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Natali 0 Жалоба Опубликовано 18 апреля, 2007 Странно, народ видимо этого не знает и бегает Да Вы что! Я очень этому рада. Ни разу не приходилось видеть.Спасибо пойду тогда на разведку в ближайшие дни. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Natali 0 Жалоба Опубликовано 18 апреля, 2007 Natali Я так не думала уже лет в 13... Отбросьте предрассудки! Сколько вам лет что вы стесняетесь заниматься спортом? Я совершенно не стесняюсь. И ещё недавно (до маньяков) бегала в лесополосе одна. Просто всему есть место и время, вот я и хотела понять это ТО место где стОит бегать или нет. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Beerman 0 Жалоба Опубликовано 18 апреля, 2007 Natali моя жена бегает по утрам. но, поскольку от парка мы живем далековато, то местом избрана территория 10-й школы. а еще там в это же время бегает какой-то козёл в трениках . если не поленюсь встать с такого со сранья, надаю ему пиндюлей :ph34r: Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Natali 0 Жалоба Опубликовано 18 апреля, 2007 Natali моя жена бегает по утрам. но, поскольку от парка мы живем далековато, то местом избрана территория 10-й школы. а еще там в это же время бегает какой-то козёл в трениках . если не поленюсь встать с такого со сранья, надаю ему пиндюлей :ph34r: Не надо давать "козлу" люлей. Это очень стимулирует продолжать. Смотришь и думашь: "Аха, он бежит знач и я могу ещё" Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
minfo 2 Жалоба Опубликовано 18 апреля, 2007 Раньше, когда жил в Строителе, каждое утро бегал по стадиону, народ там, наверное и сейчас бегает. Мне хватает утром зарядки, а вечерком на вел и тридцатничек в матрасном темпе.Хочется бегать - бегай. Что тебе до других? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Викторовна 1 Жалоба Опубликовано 18 апреля, 2007 А так могут только покрутить у виска. И вообще мне кажется в парке места мало для бега. в парке бегают.... я видела.... а на счёт того, что покрутят у виска - неправда...позавидуют силе воли, это точно...лично я, всегда завидую и восхищаюсь... Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
krasnoff 1 Жалоба Опубликовано 19 апреля, 2007 Natali в посадке по утрам спокойно, и там точно бегают: по утрам за вкусным и нездоровым завтраком с ленцой через окно наблюдаю пружинисто вбегающих туда волевых атлетов. жена тоже рвётся бегать туда, в очередной раз форму набирать, но пока низзя: 2 месяца после родов такие нагрузки не разрешены Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Natali 0 Жалоба Опубликовано 19 апреля, 2007 Natali в посадке по утрам спокойно, и там точно бегают: по утрам за вкусным и нездоровым завтраком с ленцой через окно наблюдаю пружинисто вбегающих туда волевых атлетов. жена тоже рвётся бегать туда, в очередной раз форму набирать, но пока низзя: 2 месяца после родов такие нагрузки не разрешены Вот я тоже подумала и решила все же в посадке бегать. Маньяки с убийцами, надеюсь все таки по ночам промышляют. Я за неделю пробежек только один раз бегающего молодого человека встретила - наверно разное время у нас с атлетами. ))) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
krasnoff 1 Жалоба Опубликовано 19 апреля, 2007 Я за неделю пробежек только один раз бегающего молодого человека встретила - наверно разное время у нас с атлетами. ))) Так, мне не ясно: Вам нужнее пробежки или молодые атлеты? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Korr 0 Жалоба Опубликовано 19 апреля, 2007 Natali конечно разное время.. с утра бежим к инфаркту,вечером от него Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Natali 0 Жалоба Опубликовано 19 апреля, 2007 Так, мне не ясно: Вам нужнее пробежки или молодые атлеты? Мне важны люди. Молодые, старые, кривые, косые - без разницы. Главное чтобы их было побольше, т.к. под каждым деревом кучка бомжей сидит, товарищи с собаками размером с теленка разгуливают и кресты стоят об убитых там. Жутко, если честно. Атлеты, если и интересно то лишь в том аспекте, что когда там бегает куча атлетов вряд ли асоциальные элементы начнут буйствовать, да и вообще приятно, что кто то спортом занимается. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Natali 0 Жалоба Опубликовано 19 апреля, 2007 Natali конечно разное время.. с утра бежим к инфаркту,вечером от него Это кто сказал? Весь мир бегает по утрам, вместе с инструкторами, врачами и т.д. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Юрец73 1 Жалоба Опубликовано 19 апреля, 2007 По Мира народ бегает даже.Утром хожу с собакой гулять и вижу бегающих Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
SATURN 4 Жалоба Опубликовано 19 апреля, 2007 Natali кресты стоят об убитых там. Жутко, если честно.А может не стоит бегать по кладбищу? :ph34r: Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Korr 0 Жалоба Опубликовано 19 апреля, 2007 (изменено) счас потеплеет,вытащу кого-нибудь и тоже буду бегать правда, худеть мне некуда,с целью оздоровления ) Изменено 19 апреля, 2007 пользователем Korr Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Beerman 0 Жалоба Опубликовано 19 апреля, 2007 Это кто сказал? Весь мир бегает по утрам, вместе с инструкторами, врачами и т.д. давно доказано, что ранние утренние пробежки вредны для здоровья. если уж хочется бегать утром, то делать это надо не раньше, чем через 1-1,5 часа после подъема. а лучше бегать по вечерам, дабы крепче спать Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
alexm 0 Жалоба Опубликовано 19 апреля, 2007 Господа, запомните раз и навсегда - утром бегать вредно! Ну по крайней мере-бесперспективно как по отношению как к повышению результата, так и по отношению к похудению. Реально бежать можно только после 1,2-2 часов после пробуждения.Когда мы тренировались на сборах, максимум, что мы делали утром в качестве зарядки - это ходьба пешком на пляж, упражения на растяжку и купание... Зарядка - это только средство привести организм в тонус перед началом рабочего или тренировочного дня, а не вогнать его в стресс, как делает большинство бегающих утром. Самое интересное - что чувствуют они себя после такой пробежки отлично - но этому есть объяснение - под воздействием стрессовой нагрузки организм начинает продуцировать гормоны, тот же эндорфин... Но стресс есть стресс и рано или поздно это скажется... Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Юки 0 Жалоба Опубликовано 20 апреля, 2007 моя знакомая решила тоже начать бегать по утрам... в парке...на 3ий день отказалась от этой затеи, сказала, что не может себе позволить так рисковать жизнью - там собаки ненормальные гуляют, кидаются на пробегающих мимо :ph34r: Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Бродяга по фитнесу 0 Жалоба Опубликовано 20 апреля, 2007 ранние утренние пробежки вредны для здоровья. если уж хочется бегать утром, то делать это надо не раньше, чем через 1-1,5 часа после подъема. а лучше бегать по вечерам, дабы крепче спатьДа, я тоже слышал это от знакомого врача-кардиолога. Раньше сам бегал по утрам, но после вечерней пробежки понял, что вечером сил больше, да и дневные проблемы и стрессы перегорают и кажутся мелочью. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты