Инь 51 Жалоба Опубликовано 26 мая, 2006 В целях профилактики и конечно же в целях похудения села на диету. Нашла какую-то новую - сидишь на ней 7 дней и вроде как обещано долой 7 кг. Решила проверить на собственном опыте. Настроение при этом очень тоскливое. Сегодня у меня четвертый день, результат -2 кг. Кто-нибудь поделится опытом? Советы? Пожелания? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mari1 0 Жалоба Опубликовано 29 мая, 2006 Мальвина сколько написано об этом и все без толку. ГЕНЫ ПАЛЬЦЕМ НЕ РАЗДАВИШЬ!!! если у тебя предрасположенность к полноте - хоть месяц не жри - станешь дистрофиком, но уж потооооом...оторвешься по полной и вернуться к тебе не 10, а 15 кг, и с ними ты расстаться не сможешь. не жрать надо, а питаться, культура питания - не хухры те мухры, правда есть исключения (нарушение обмен веществ и т.д.) но в остальном причины - обжорство и непостоянство. т.н."диета" ограничение в питании, длительностью ВСЮ ЖИЗНЬ! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
душистый гнойничок 0 Жалоба Опубликовано 29 мая, 2006 ГЕНЫ ПАЛЬЦЕМ НЕ РАЗДАВИШЬ!!! да ! нас, Генов, не то что пальцем - катком асфальтоукладичка и то не проймёшь ! судя по всему, автору вышевисящего поста с ГЕНАМИ везёт ! а люди, наперекор наследственности поддерживающие себя в хорошей форме, вызывают у меня глубокое уважение ! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mari1 0 Жалоба Опубликовано 29 мая, 2006 судя по всему, автору вышевисящего поста с ГЕНАМИ везёт !точно, но лишние ГЕНЫ никогда не помешают.. скорее наоборот. худобу породили PR, чтоб денег слупить с как можно большего кол-ва теток. ЭСТЕТИКА - вот что определяет красоту женского тела. и гармония. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
душистый гнойничок 0 Жалоба Опубликовано 29 мая, 2006 ЭСТЕТИКА - вот что определяет красоту женского тела. и гармония. предпочитаю искать эстетику среди гармонично стройных женских тел :-) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
душистый гнойничок 0 Жалоба Опубликовано 29 мая, 2006 стройных, говоришь, предпочитаешь? скатываемся в оффтоп, но повторюсь: стройность (отсутствие лишнего) для женщины есть естесственное, изначальное состояние, близость к которому будит в мужчинах (как минимум за себя говорю) что-то первобытное: с такой рядом - хорошо, ведь она быстрая, сильная и гибкая, здоровая и в хорошей форме - настоящая охотница/собирательница.избыток веса - это или болезнь (что нехорошо, и отпугивает), или лень и наплевательское отношение к себе (вдвойне нехорошо). всё вышесказанное - исключительно моё скромное личное мнение. зы: но иногда, несказанно удивляя сам себя, с восхищением провожаю взглядом иную гармоничную пышку рациональных объяснений феномену не имею! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Инь 51 Жалоба Опубликовано 29 мая, 2006 Гена, "люди, наперекор наследственности поддерживающие себя в хорошей форме, вызывают у меня глубокое уважение" - полностью поддерживаю. Mari1 Не знаю, как насчет генов, но при росте 153 см, весила уже 52 кг, и потому периодически стараюсь сидеть на диетах, качать пресс и т.п. Насчет культуры питания, я тоже согласна. Но. Жить не могу без любимых и очень вредных углеводов - всяческой выпечке (преимущественно домашней) всегда рада. Да плюс сидячая работа - ну как тут обходиться без диет? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mari1 0 Жалоба Опубликовано 29 мая, 2006 ну как тут обходиться без диет? исключение из рациона вредных исключительно для вас продуктов - не диета, этим словом вы себя хакабаляете, найдите альтернативу сладостям, на меду, без масла (пример восточные ) и др. а насчет малоподвижности - фитнесом ЗАНИМАТЬСЯ надо по ночам с любимым, кроссовки на ноги и вперед кругов 5 вокруг дома - проверить заодно СИЛУ ВОЛИ!!(главное) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Инь 51 Жалоба Опубликовано 29 мая, 2006 Ха-ха! Я и так знаю, без утомительных проверок, что у меня нет силы воли и нисколько меня это не угнетает. Зарядка и уборка в квартире - вот и весь мой фитнес, мне этого достаточно, а с любимым по ночам не до беготни, есть дела важнее! Так что балую себя, балую, а потом - диета. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Олькин 0 Жалоба Опубликовано 29 мая, 2006 Вот сидишь на диете порой и понимаешь, что таким злым человеком становишься!!!! Слезаешь и думаешь «А ну наффффик эту диету ». Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Настёнка 0 Жалоба Опубликовано 30 мая, 2006 А я сижу на кремлевской диете. За 10 дней на 6 кг похудела и не голодно Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Инь 51 Жалоба Опубликовано 30 мая, 2006 Я сейчас тоже после быстро-разгрузочной, на которой надо было неделю сидеть, села на кремлевскую. Но у меня так быстро вес не теряется почему-то, хотя у.е. я очень строго считаю. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
elka 0 Жалоба Опубликовано 6 июня, 2006 Ответьте мне, по-подружески, на вопрос: "А для чего вы худеете"? Я тут посмотрела фотки со встреч форумчан. Все девчонки - такие классные! Словом. не портьте себя, и все тут! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
vagre 2 Жалоба Опубликовано 6 июня, 2006 что-то первобытное: с такой рядом - хорошо, ведь она быстрая, сильная и гибкая, здоровая и в хорошей форме - настоящая охотница/собирательница.рациональных объяснений феномену не имею! Странно. Вообще на уровне инстинкта должно тянуть к широкой в некоторой части тела тетеньке- успешной продолжательнице рода. А быть удачным охотником- это удел первобытных мужчин. Хорошо, что мы уже выше уровня инстинктов. Конечно, наш вкус с тех пор претерпел изменения в лучшую сторону. И женщины нравятся стройные и подтянутые. НО: в Англии уже принят закон, что реклама истощенных моделей (по другому не назовешь, например, фотки с предпоследней страницы « 7 Дней») не должна занимать больше 50% объема рекламы, потому что девушки, стремящиеся к такому весу, теряют способность выносить и родить ребенка. Вот что значит засилье в модном бизнесе мужчин нетрадиционной ориентации. Наверное, в нашей стране тоже пора такой закон принимать. А то даже моя 8-милетняя деточка смотрит на себя в зеркало и сокрушается, что пора худеть. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Alena 0 Жалоба Опубликовано 6 июня, 2006 vagre, поддерживаю.Вынашивать ребенка лучше с нормальным весом. Вот я с таким трудом под конец беременности "наскребла" 9 кг! Правда, врачи не ругают, но мне кажется - это маловато Что обидно, вот как рожу, так все "лишнее" слетит в один миг. И опять будем греметь костями .А если серьезно, чтобы похудеть или набрать вес, надо правильно питаться. В смысле худой человек никогда не потолстеет от сладкого, скорее даже наоборот. Хотя это от организма тоже зависит. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Олькин 0 Жалоба Опубликовано 7 июня, 2006 Конечно это не правильно , плохо и ничего хорошего не принесет женскому организму. Все это понимают и все делают всеравно все по-своему . Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Drug 153 Жалоба Опубликовано 7 июня, 2006 вот я сегодня кефир один пью с утра, так есть охота может поэтому я сегодня злая и грустная Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Викторовна 1 Жалоба Опубликовано 7 июня, 2006 А мне сегодня дали дыхательную гимнастику...называется "Великолепная фигура за 15 минут в день"....говорят, поразительные результаты...начну, пожалуй ....потом отпишусь Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
vagre 2 Жалоба Опубликовано 7 июня, 2006 в поиске нет уж, нет уж. Пишите сразу. Очень любопытно. Китайская? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Викторовна 1 Жалоба Опубликовано 7 июня, 2006 vagreа кто ж её знает! мне отксерили из книги одну гимнастику, без всяких доводов, почему от неё худеют... называется "Бодифлекс"...мож кто пробовал? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
ulaula 0 Жалоба Опубликовано 8 июня, 2006 Спорт, хождение пехом на работу(если работаешь и живешь в одном городе).При росте 177см мой размер одежды 42/44.Фигура что надо! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
NATALY 1 Жалоба Опубликовано 16 июня, 2006 а кто ж её знает! мне отксерили из книги одну гимнастику, без всяких доводов, почему от неё худеют... называется "Бодифлекс"...мож кто пробовал? И сайты есть... и кассеты на Горбушке...))) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Jenny 0 Жалоба Опубликовано 16 июня, 2006 в поиске Кстати, как диета? Результаты есть? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Викторовна 1 Жалоба Опубликовано 19 июня, 2006 в среду буду брать мастер-класс у знающего человека... Jenny, а тебе зачем? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Jenny 0 Жалоба Опубликовано 19 июня, 2006 в поиске для расширения кругозора да не, ну просто есть тут люди... интересующиеся Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты