Худеем

[MElena 0]

прошу прощения, не хочется обижать, но вы дура еще раз извиняюсь =) нет,вы все тут такие!

мистер Korr, зачем так грубо?

а знали бы вы как мешает лишний вес, не только внешне, а физически...

[MElena 0]

А в связи с чем возникла проблема?

SOSedka

овощи и фрукты есть нельзя, то есть очень мало можно.

мне это тяжело в кремлевской.

я мясо то не очень...

протасовская в этом отношении лучше-полная противоположность кремлевской.

[*Таис 0]

Вообще неплохо питаться по принципу завтрак ем сам обед делю с другом ужин отдам врагу

 

(вздох)

 

Отдав ужин врагу, ты можешь приобрести друга...

[Korr 0]

*Таис

мне отдай, особенно если это паэлья =) или курочка жареная с рисом белоснежным..мм.. кхе. счас вот позавтракал тарелочкой харчо,хорошооо..MElena я же извинялся =)

[Кирилл 0]

Долго и мучительно вспоминал когда последний раз вставал на весы. Пришел к выводу, что в военкомате, т.е. лет 20 назад. Стало интересно сколько же я вешу.

[*Таис 0]

Korrжик, а ты мне враг что-ли? Что бы ужин тебе отдавать!

[Korr 0]

*Таис аа.. нет, я имею в виду другое - нехрен врагам всяким отдавать,если можно меня покормить =)

[*Таис 0]

Тогда займемся...cookingОМ!!!

[Хмель 0]

а если б пыво не пил...

Да ладно, ведь "пузо от пива - это даже красиво"...

 

спирт расщепляет жиры. девочки, пейте его или водку регулярно во время и после принятия пищи...

... до, после, а лучше вместо

[Zib 1]

Рискуя прослыть космическим ноофилософом настойчиво уговариваю ознакомиться с мнением на мой взгляд весьма адекватного и рационально мыслящего человека - ну нравится мне подход тов. Фалеева. Кстати, вот его философствование как раз бывает оставляет в недоумении, а то что пишет про здоровеье, похудание и т.п. - на редкость взвешено и здраво

 

Сайт Фалеева

[Хмель 0]

Я во какую штуку нашла.

[MElena 0]

*Таис

мне отдай, особенно если это паэлья =) или курочка жареная с рисом белоснежным..мм.. кхе.  счас вот позавтракал тарелочкой харчо,хорошооо..MElena я же извинялся =)

Korr

так я не обижалась, пожурила почти любя

хотя мы-сидящие на диете-натуры тонкие в нервном плане (тяжко без сладкого)

девочки я что одна на диете сижу? не поняла. все что-то сладкое едят, ужины врагам не отдают...

[Гостинчик 7]

девочки я что одна на диете сижу? не поняла. все что-то сладкое едят, ужины врагам не отдают...

Melena, ты не одна я тоже своим весом решила полгода назад заняться, с тех пор 11 кг изничтожила гордилась собой неимоверно, но эти праздники (так их разэдак) 1 кг вернули обратно. Так что борьба продолжается...

[Korr 0]

диетики блин..

[Sunrise 0]

А в связи с чем возникла проблема?

я очень люблю овощи и фрукты, а еще творожок и другие молочные продукты. А в этой диете (кремлевской) один сырочек творожный тянет на 20 очков...а за день допустимо очков 30

а мясо и сосиски 0 очков, но я не могу питаться мясными продуктами...

[Sunrise 0]

Melena, ты не одна я тоже своим весом решила полгода назад заняться, с тех пор 11 кг изничтожила гордилась собой неимоверно, но эти праздники (так их разэдак) 1 кг вернули обратно. Так что борьба продолжается...

а секретом поделиться????

[avanтЮРИСТkа 0]

MElena

нет, ты не одна! я тоже два раза в год на двухнедельной диете

[SOSedka 3]

прошу прощения, не хочется обижать, но вы дура    еще раз извиняюсь =) нет,вы все тут такие! 

Ага, Ваши мужские разговоры про компы да машины послушаешь - сдуреешь точно...

[avanтЮРИСТkа 0]

Sunrise

что это за диета такая??? я мясоед жутчайший... молочное наоборот не уважаю

[avanтЮРИСТkа 0]

протасовская в этом отношении лучше-полная противоположность кремлевской.

зато в протасовской сыр кушать надо (или можно), но тем неменее жирность его должна быть 4%... где в России купишь такой сыр? если только домашний

 

и овощи есть надо сырые только... короче горячего не похаваешь... привет гастриту!

[Sunrise 0]

Sunrise

что это за диета такая??? я мясоед жутчайший... молочное наоборот не уважаю

вот ссылочка на кремлевку

http://hudeemtut.ru/htmldocs/diety/kreml.shtml

 

и еще

http://www.mosmedclinic.ru/articles/13/287/

[MElena 0]

я очень люблю овощи и фрукты, а еще творожок и другие молочные продукты. А в этой диете (кремлевской) один сырочек творожный тянет на 20 очков...а за день допустимо очков 30

а мясо и сосиски 0 очков, но я не могу питаться мясными продуктами...

SOSedka

у меня тот же набор любимых продуктов.

и судя по описанию ваших любимых продуктов, может подойти протасовская-овощи+три яблока в день+творог+кефирчик+сыр домашний (тот который 4 %)+одно яйцо.

сама на ней сижу третью неделю. сбрасываю понемногу, но в основном, там где надо

[Sunrise 0]

SOSedka

у меня тот же набор любимых продуктов.

и судя по описанию ваших любимых продуктов, может подойти протасовская-овощи+три яблока в день+творог+кефирчик+сыр домашний (тот который 4 %)+одно яйцо.

сама на ней сижу третью неделю. сбрасываю понемногу, но в основном, там где надо

MElena

я не Sosedka....я Sunrise

[Sunrise 0]

а вот это интересно

калькулятор веса

[MElena 0]

MElena

я не Sosedka....я Sunrise

Sunrise

миллион извинений!!!

вот я пакостница и редиска.

теперь точно навсегда запомню.

может это у меня от голода? невнимательность на грани фола.