Перейти к содержанию
Форум города Мытищи
Авторизация  
Kladonia

Нервы шалят

Рекомендуемые сообщения

На самом деле если все так серьезно, то к психологу бы не мешало сходить, но если есть боязнь что он просто будет денги тянуть, то можно в интернете по интересующей проблеме много всяких тренингов найти и позаниматься самостоятельно. Это работает! Проверено.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

а подскажите где эти тренинги найти? ссылочки какие-нибудь

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Когда плохо :lol: , переставляю в своей комнате мебель :lol: . Попробуйте, может поможет.

Когда совсем атас :lol: , уезжаю в гости на пару деньков, смена обстановки так сказать-с :lol: .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Kladonia

могу подсказать психологический тренинг, помогает, проверял на себе.

 

а вообще злость и раздражение накапливается, если ни куда не девать ее, то кончится может плохо. есть такое понятие состояние аффекта, вот тогда будет тяжко, последствия не предсказуемы. есть понятие психосоматики, когда не выраженная злость бьет по органам тела.

кстати когда человек переполнен злостью в душе нет места любви.

если интересно, то в аську, либо в личку, расскажу подробнее.

либо тут, но там очень общая информация www.socium-org.ru

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Нужно разгаваривать с собой, предсатвлять себя со стороны, ставить себя на место тех людей, которые сррадают от нашей нервозности. Иногда это помогает. Хочется стать лучше. Сама страдаю от того, что на работе часто бываю очень раздражительной. Бичую себя за это даже мысленно.

Но бывают настолько стрессовые ситуации, когда ничего не поможет лучше, чем возможность спустить пар. И лучше это сделать на чем-ниб невоодушевленном.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
Авторизация  

×
×
  • Создать...