Жужик 38 Жалоба Опубликовано 4 февраля, 2014 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Марика85 0 Жалоба Опубликовано 4 февраля, 2014 Что за доктор, если не секрет? И мне очень интересно про доктора, тоже очень нужно. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Avi 5 Жалоба Опубликовано 4 февраля, 2014 И так, начало хорошее, -7.300 за 9 дней. И ура, возможно разрешат вернуться к занятиям степом, пусть и на платформе для новичков, не страшно. Ого! Организьму в стресс вгоняешь) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Жужик 38 Жалоба Опубликовано 4 февраля, 2014 Ого! Организьму в стресс вгоняешь)Ничего, ему полезно! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
KOTESHKA 12 Жалоба Опубликовано 5 февраля, 2014 А я сходила к доктору, сдала анализы, назначили лечение, так что "лед тронулся господа присяжные заседатели", осталось купить лекарства. Ух ты! Можно в личку, плиз! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Жужик 38 Жалоба Опубликовано 5 февраля, 2014 (изменено) Лучшая диета — любовь, лучший фитнес — секс. Если вы всё-таки не худеете,смените тренера и диетолога! О как. Изменено 5 февраля, 2014 пользователем Жужик Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
mayak2 14 Жалоба Опубликовано 6 февраля, 2014 И так, начало хорошее, -7.300 за 9 дней. И ура, возможно разрешат вернуться к занятиям степом, пусть и на платформе для новичков, не страшно. Жужик, и мне можно в личку, плиз, про доктора и остальное... а то за год +9кг , а до этого лет 10-12 в одном весе. Привыкнуть к себе не могу, и скинуть не получается, тоже уж на гормоны грешу... Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Lenta 0 Жалоба Опубликовано 6 февраля, 2014 И называется оно - пластырь! Видя такие успехи, решила раскошелиться на 400 евро и купила в Англии пилон (шест) Как в Англии за евро покупают?А вообще, только пожизненная диета и ничего больше. Кому-то подходит, кому-то нет. Самодисциплина требуется все время. Не голодать, но есть только правильную пищу. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Charming 0 Жалоба Опубликовано 7 февраля, 2014 Как в Англии за евро покупают?А вообще, только пожизненная диета и ничего больше. Кому-то подходит, кому-то нет. Самодисциплина требуется все время. Не голодать, но есть только правильную пищу.У XPola только три склада - в Америке, Великобритании и Австралии. Купить этой фирмы очень сложно, почти месяц ждали пока появятся. В Америкосии дешевле, но решили взять у вас, потому что вдруг возврат придется делать. Оплачивать можно в любой валюте. Мое любимое видео. Pole Art Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Lenta 0 Жалоба Опубликовано 7 февраля, 2014 Самое главное - чтобы эффективно! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Марика85 0 Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2014 И так, начало хорошее, -7.300 за 9 дней. И ура, возможно разрешат вернуться к занятиям степом, пусть и на платформе для новичков, не страшно. Жужик, можно мне тоже узнать врача. Сходила в "Эндомед" на Благовещенской к Казановой Ирине Валериановне. Она диетолог, Пол часа уделила мне, пообщались....записала 5 правил:1- пить воду, 1литр в день2-режим питания, перерыв между едой 6 часов3-ужин до 8 часов(углеводы до 6)4-сладости( разрешается зефир, пастила, мед, сухофрукты)5-жиры( покупать продукты с маленьким % жирности) Вот и все на 1 посещении, в принципе все это мы знаем, но может под наблюдением врача, будет сдвиг)))))))))))) ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ......................... Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Infinity 0 Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2014 1- пить воду, 1литр в денья бы за одно только это больше к такому диетологу не пошла Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Жужик 38 Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2014 Не все любят просматривать ранее написанное...Сообщение 1940. У меня проблемы были с щитовидкой, отсюда и вес, лечение назначил обычный врач из районной пол-ки, никаких чудес и чудо пилюль Все согласно диагнозу. Далее только от вас зависит, правильное питание, спорт( если разрешат), и терпение. Жужик, можно мне тоже узнать врача. Сходила в "Эндомед" на Благовещенской к Казановой Ирине Валериановне. Она диетолог, Пол часа уделила мне, пообщались....записала 5 правил:1- пить воду, 1литр в день2-режим питания, перерыв между едой 6 часов3-ужин до 8 часов(углеводы до 6)4-сладости( разрешается зефир, пастила, мед, сухофрукты)5-жиры( покупать продукты с маленьким % жирности) Вот и все на 1 посещении, в принципе все это мы знаем, но может под наблюдением врача, будет сдвиг)))))))))))) ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.........................Странный диетолог...1.неправильно питаться с таким промежутком во времени2. жидкости очень мало.На фоне чего она Вам такой режим составила? я бы за одно только это больше к такому диетологу не пошлаЯ думала меня одну это смутило)) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Beerman 0 Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2014 да там просто буква пропущена. не воду, а водКу))) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Жужик 38 Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2014 да там просто буква пропущена. не воду, а водКу))) С нее на жор пробивает! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Марика85 0 Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2014 я бы за одно только это больше к такому диетологу не пошлаОна сказала начинать с одного литра, позже будем увеличивать.... Не все любят просматривать ранее написанное...Сообщение 1940. У меня проблемы были с щитовидкой, отсюда и вес, лечение назначил обычный врач из районной пол-ки, никаких чудес и чудо пилюль Все согласно диагнозу. Далее только от вас зависит, правильное питание, спорт( если разрешат), и терпение. Странный диетолог...1.неправильно питаться с таким промежутком во времени2. жидкости очень мало.На фоне чего она Вам такой режим составила? был первый прием, узнав мой рост вес,составила режим....6 часов перерыв, между ним перекус( кефир, творожки, фрукты), на счет воды, сказала что это пока. Потом будет увеличение до 1.5 л в день. следующий прием назначила на среду или четверг, предварительно сдав анализы. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Жужик 38 Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2014 Она сказала начинать с одного литра, позже будем увеличивать.... был первый прием, узнав мой рост вес,составила режим....6 часов перерыв, между ним перекус( кефир, творожки, фрукты), на счет воды, сказала что это пока. Потом будет увеличение до 1.5 л в день. следующий прием назначила на среду или четверг, предварительно сдав анализы.Нет ничего хуже перекусов. Они у Вас как мое обычное питание А анализы какие? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
mayak2 14 Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2014 Не все любят просматривать ранее написанное...Сообщение 1940. У меня проблемы были с щитовидкой, отсюда и вес, лечение назначил обычный врач из районной пол-ки, никаких чудес и чудо пилюль Все согласно диагнозу. Далее только от вас зависит, правильное питание, спорт( если разрешат), и терпение. Жужик, вот мне и надо такого Айболита, эндокринолога... В Мытищах кроме стоматологов (в основном, детских ) и гинекологов (ну этих, взрослых, само собой) особо не посещала. Из 2-й детской врачей в расчёт не беру... Порекомендуйте, пожалуйста. Чтоб не методом тыка... Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Жужик 38 Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2014 Жужик, вот мне и надо такого Айболита, эндокринолога... В Мытищах кроме стоматологов (в основном, детских ) и гинекологов (ну этих, взрослых, само собой) особо не посещала. Из 2-й детской врачей в расчёт не беру... Порекомендуйте, пожалуйста. Чтоб не методом тыка... Айболит животных лечил! 2-я пол-ка в Мытищах. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Drug 153 Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2014 2-я полка в Мытищах насчёт воды -не всем её можно хлестать безмерно. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Жужик 38 Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2014 2-я полка в Мытищах насчёт воды -не всем её можно хлестать безмерно.Так то понятно, но литр это мало. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
mayak2 14 Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2014 Айболит животных лечил! 2-я пол-ка в Мытищах.В хорошем смысле, не подумайте ничего ... мой мелкий врачей, которые ему понравились - Айболитами называет. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Drug 153 Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2014 (изменено) Так то понятно, но литр это мало.это смотря как дела с почками обстоят у меня знакомый был, у него вообще была философия - пить ровно столько, сколько хочется..если захотелось сегодня всего лишь 200 мл за день, значит больше и не надо но это я просто рассуждаю.. так-то, каждому своё.. Изменено 10 февраля, 2014 пользователем Drug Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Жужик 38 Жалоба Опубликовано 11 февраля, 2014 (изменено) 18 дней - 9.200, недотянула И не заметно как-то.. Изменено 11 февраля, 2014 пользователем Жужик Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Nataali 14 Жалоба Опубликовано 11 февраля, 2014 18 дней - 9.200, недотянула И не заметно как-то..Эх мне б твои печали, за 20 дней минус 2 кг, с одной стороны очень хочется быстрее похудеть,а умом понимаю,что стараться резко сбросить большой вес не стоит. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты