Перейти к содержанию
Форум города Мытищи

Рекомендуемые сообщения

И так, начало хорошее, -7.300 за 9 дней. И ура, возможно разрешат вернуться к занятиям степом, пусть и на платформе для новичков, не страшно. :laugh:

Ого! Организьму в стресс вгоняешь)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
А я сходила к доктору, сдала анализы, назначили лечение, так что "лед тронулся господа присяжные заседатели", осталось купить лекарства. :)

Ух ты! Можно в личку, плиз!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Лучшая диета — любовь, лучший фитнес — секс. Если вы всё-таки не худеете,смените тренера и диетолога!

О как. :)

Изменено пользователем Жужик

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
И так, начало хорошее, -7.300 за 9 дней. И ура, возможно разрешат вернуться к занятиям степом, пусть и на платформе для новичков, не страшно. :)

Жужик, и мне можно в личку, плиз, про доктора и остальное... а то за год +9кг :( , а до этого лет 10-12 в одном весе. Привыкнуть к себе не могу, и скинуть не получается, тоже уж на гормоны грешу...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
И называется оно - пластырь! :)

Видя такие успехи, решила раскошелиться на 400 евро и купила в Англии пилон (шест)

 

Как в Англии за евро покупают?

А вообще, только пожизненная диета и ничего больше. Кому-то подходит, кому-то нет. Самодисциплина требуется все время. Не голодать, но есть только правильную пищу.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Как в Англии за евро покупают?

А вообще, только пожизненная диета и ничего больше. Кому-то подходит, кому-то нет. Самодисциплина требуется все время. Не голодать, но есть только правильную пищу.

У XPola только три склада - в Америке, Великобритании и Австралии. Купить этой фирмы очень сложно, почти месяц ждали пока появятся. В Америкосии дешевле, но решили взять у вас, потому что вдруг возврат придется делать. Оплачивать можно в любой валюте.

 

Мое любимое видео. Pole Art

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
И так, начало хорошее, -7.300 за 9 дней. И ура, возможно разрешат вернуться к занятиям степом, пусть и на платформе для новичков, не страшно. :rolleyes:

Жужик, можно мне тоже узнать врача.

 

Сходила в "Эндомед" на Благовещенской к Казановой Ирине Валериановне. Она диетолог,

Пол часа уделила мне, пообщались....

записала 5 правил:

1- пить воду, 1литр в день

2-режим питания, перерыв между едой 6 часов

3-ужин до 8 часов(углеводы до 6)

4-сладости( разрешается зефир, пастила, мед, сухофрукты)

5-жиры( покупать продукты с маленьким % жирности)

 

Вот и все на 1 посещении, в принципе все это мы знаем, но может под наблюдением врача, будет сдвиг))))))))))))

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.........................

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1- пить воду, 1литр в день

я бы за одно только это больше к такому диетологу не пошла

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Не все любят просматривать ранее написанное...Сообщение 1940. У меня проблемы были с щитовидкой, отсюда и вес, лечение назначил обычный врач из районной пол-ки, никаких чудес и чудо пилюль :rolleyes: Все согласно диагнозу. Далее только от вас зависит, правильное питание, спорт( если разрешат), и терпение.

 

Жужик, можно мне тоже узнать врача.

 

Сходила в "Эндомед" на Благовещенской к Казановой Ирине Валериановне. Она диетолог,

Пол часа уделила мне, пообщались....

записала 5 правил:

1- пить воду, 1литр в день

2-режим питания, перерыв между едой 6 часов

3-ужин до 8 часов(углеводы до 6)

4-сладости( разрешается зефир, пастила, мед, сухофрукты)

5-жиры( покупать продукты с маленьким % жирности)

 

Вот и все на 1 посещении, в принципе все это мы знаем, но может под наблюдением врача, будет сдвиг))))))))))))

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.........................

Странный диетолог...

1.неправильно питаться с таким промежутком во времени

2. жидкости очень мало.

На фоне чего она Вам такой режим составила?

 

я бы за одно только это больше к такому диетологу не пошла

Я думала меня одну это смутило))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
я бы за одно только это больше к такому диетологу не пошла

Она сказала начинать с одного литра, позже будем увеличивать....

 

Не все любят просматривать ранее написанное...Сообщение 1940. У меня проблемы были с щитовидкой, отсюда и вес, лечение назначил обычный врач из районной пол-ки, никаких чудес и чудо пилюль :rolleyes: Все согласно диагнозу. Далее только от вас зависит, правильное питание, спорт( если разрешат), и терпение.

 

 

Странный диетолог...

1.неправильно питаться с таким промежутком во времени

2. жидкости очень мало.

На фоне чего она Вам такой режим составила?

 

был первый прием, узнав мой рост вес,составила режим....6 часов перерыв, между ним перекус( кефир, творожки, фрукты), на счет воды, сказала что это пока. Потом будет увеличение до 1.5 л в день.

 

следующий прием назначила на среду или четверг, предварительно сдав анализы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Она сказала начинать с одного литра, позже будем увеличивать....

 

 

был первый прием, узнав мой рост вес,составила режим....6 часов перерыв, между ним перекус( кефир, творожки, фрукты), на счет воды, сказала что это пока. Потом будет увеличение до 1.5 л в день.

 

следующий прием назначила на среду или четверг, предварительно сдав анализы.

Нет ничего хуже перекусов. Они у Вас как мое обычное питание :rolleyes:

А анализы какие?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Не все любят просматривать ранее написанное...Сообщение 1940. У меня проблемы были с щитовидкой, отсюда и вес, лечение назначил обычный врач из районной пол-ки, никаких чудес и чудо пилюль :rolleyes: Все согласно диагнозу. Далее только от вас зависит, правильное питание, спорт( если разрешат), и терпение.

 

 

Жужик, вот мне и надо такого Айболита, эндокринолога... В Мытищах кроме стоматологов (в основном, детских :) ) и гинекологов (ну этих, взрослых, само собой) особо не посещала. Из 2-й детской врачей в расчёт не беру...

Порекомендуйте, пожалуйста. Чтоб не методом тыка...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Жужик, вот мне и надо такого Айболита, эндокринолога... В Мытищах кроме стоматологов (в основном, детских :) ) и гинекологов (ну этих, взрослых, само собой) особо не посещала. Из 2-й детской врачей в расчёт не беру...

Порекомендуйте, пожалуйста. Чтоб не методом тыка...

Айболит животных лечил! :rolleyes: 2-я пол-ка в Мытищах.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

2-я полка в Мытищах :rolleyes:

 

насчёт воды -не всем её можно хлестать безмерно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2-я полка в Мытищах :rolleyes:

 

насчёт воды -не всем её можно хлестать безмерно.

Так то понятно, но литр это мало.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Айболит животных лечил! :rolleyes: 2-я пол-ка в Мытищах.

В хорошем смысле, не подумайте ничего ... мой мелкий врачей, которые ему понравились - Айболитами называет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Так то понятно, но литр это мало.

это смотря как дела с почками обстоят

 

у меня знакомый был, у него вообще была философия - пить ровно столько, сколько хочется..

если захотелось сегодня всего лишь 200 мл за день, значит больше и не надо :rolleyes:

 

но это я просто рассуждаю.. так-то, каждому своё..

Изменено пользователем Drug

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

18 дней - 9.200, недотянула :yahoo: И не заметно как-то..

Изменено пользователем Жужик

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
18 дней - 9.200, недотянула :yahoo: И не заметно как-то..

Эх мне б твои печали, за 20 дней минус 2 кг, с одной стороны очень хочется быстрее похудеть,а умом понимаю,что стараться резко сбросить большой вес не стоит.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...