Кроссфит

[Kecha 0]

Господа, кто заинтересован.

Решил заняться кроссфитом, но для большей мативации нужен напарник или напарница.

Правда работаю 2 через 2, но думаю главное желание.

Тем более на стадионе на Олимпийском сделали ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ площадку для кроссфита.

Опыта в кроссфите НЕТ, но есть ОГРОМНОЕ желание заняться данным видом спорта.

Если есть более опытный, кто подскажит, покажет. Ну и вообще.

Пишите.

[hombre 0]

Господа, кто заинтересован.

Решил заняться кроссфитом, но для большей мативации нужен напарник или напарница.

Правда работаю 2 через 2, но думаю главное желание.

Тем более на стадионе на Олимпийском сделали ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ площадку для кроссфита.

Опыта в кроссфите НЕТ, но есть ОГРОМНОЕ желание заняться данным видом спорта.

Если есть более опытный, кто подскажит, покажет. Ну и вообще.

Пишите.

желание есть. планировал сходить в клуб на преображенской.

не далековато ли ездить на олимпийский? готов присоединиться, если найти поближе или купить некий инвентарь. можно вообще заниматься на любом стадионе где есть беговая дорожка, турник и брусья, достаточно докупить гирю и жгуты.

в том и прелесть кроссфита - фактор соревнований, поодиночке - это фитнес, поэтому желательно иметь одинаковую атлетическую подготовку, иначе более крепкому напарнику быстро надоест с заниматься.

[GROG 0]

Доброго дня Мытищинцы!

 

Теперь у Вас есть возможность заняться кроссфитом бесплатно у нас в городе!

 

Тренировки будут проходить по воскресеньям с 12 до 13 и с 13 до 14, тренировки идет 1 час.

 

В апреле уже проведем соревнования!

 

Для тех кто не знает, что такое кроссфит - это инновационный фитнес, придуманный Грегом Глассманом в 2000 году.

 

КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий.

 

В программе комбинируются такие виды деятельности как: бег, гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), залезание по канату, работа со свободными весами (гантели, гири, штанга), упражнения на кольцах, кантование покрышек и многие другие.

 

Типичный тренировочный день включает в себя разминку, изучение и отработку новых движений, WOD, работу над ошибками. Результаты WOD записываются для общего ознакомления, чтобы создать «соревновательный дух» в коллективе и мотивировать атлетов к улучшению своих результатов.

 

Ждем Вас друзья!

 

Группа для участников http://vk.com/club87563233

 

Общая группа http://vk.com/crossfit_medved

[GROG 0]

Привет!

 

Скоро стартую бесплатные тренировки по кроссфиту в Мытищах!

 

http://forum.mytischi.ru/index.php?showtopic=85217 тут инфа

[Uragun 1]

На Колпакова вроде как в этом году должен зал большой КРОССФИТовский открыться.

и если ничего не перепутал,как раз напротив Парка!!!

[GROG 0]

На Колпакова вроде как в этом году должен зал большой КРОССФИТовский открыться.

и если ничего не перепутал,как раз напротив Парка!!!

 

да скоро откроется, но он не напротив парка, а на выезде из Мытищ где заправка БИПИ, К-раута, в тех краях.

 

Там хороший зал будет.

[Uragun 1]

да скоро откроется, но он не напротив парка, а на выезде из Мытищ где заправка БИПИ, К-раута, в тех краях.

 

Там хороший зал будет.

 

 

Тоже как вариант удачное расположение, с разных сторон можно подъехать.

Открытие на какой месяц запланировано?

[GROG 0]

Тоже как вариант удачное расположение, с разных сторон можно подъехать.

Открытие на какой месяц запланировано?

 

Скоро должно быть, не я этим занимаюсь, мои знакомые, про февраль даже речь шла, но подзатянулся процесс, с электричеством че-то у них.

 

Март-Апрель

[спортсмены 0]

Скоро должно быть, не я этим занимаюсь, мои знакомые, про февраль даже речь шла, но подзатянулся процесс, с электричеством че-то у них.

 

Март-Апрель

Какой точный адрес?

[GROG 0]

Тренировки начнутся с 8 марта! Приходите и поздравьте дам с поднятым тестостероном после тренировки! Ну и дамы приходите!

[GROG 0]

Какой точный адрес?

 

Колпакова 44А вроди как.

 

И да. В парке тренировки начнутся с 8 Марта ! Приходите !!

[GROG 0]

Итак прошли первые две тренировки. Было тяжело и весело, как было обещено))

 

http://vk.com/club87563233 в группе есть фотоотчеты последних тренировок.

 

Тренировки по прежнему будут по воскресеньям с 12 до 13 и с 13 до 14 (по часу).

 

Подробности в личку.