Худеем

[Nataali 14]

Я пытаюсь не есть часа за три до сна, помогает. Уходит где-то по 200-300 гр в день. Главное не сорваться,а то один вечер с пивом и все...........

[Жужик 38]

Я пытаюсь не есть часа за три до сна, помогает. Уходит где-то по 200-300 гр в день. Главное не сорваться,а то один вечер с пивом и все...........

А я сходила к доктору, сдала анализы, назначили лечение, так что "лед тронулся господа присяжные заседатели", осталось купить лекарства.

[Анка 16]

Жужик, с этого места поподробней, плиззз

[Avi 5]

А я сходила к доктору, сдала анализы, назначили лечение, так что "лед тронулся господа присяжные заседатели", осталось купить лекарства.

Неужели все так запущено! :-)

[Жужик 38]

Жужик, с этого места поподробней, плиззз

в личке.Подтвердилось то, о чем говорили с тобой.

 

Неужели все так запущено! :-)

Запущено? Это о чем?

[Avi 5]

Запущено? Это о чем?

Это по теме.

Но если что-то личное, то вопросов не имею.

[Жужик 38]

Это по теме.

Но если что-то личное, то вопросов не имею.

Вопроса не было, было утверждение.)

Думаю, а точнее уверенна, что под контролем врача сбрасывать НЕнаетый вес будет правильнее, а сидеть на диетах при гармональных нарушениях -это борьба с ветряными мельницами. Тем более есть уже опыт похудания на 30 кг после первых родов, сейчас проще, ибо значительно меньше.)) Могу фото выставить, но это не для слабонервных!

[Nataali 14]

А я сходила к доктору, сдала анализы, назначили лечение, так что "лед тронулся господа присяжные заседатели", осталось купить лекарства.

У меня все спокойнее,Надо меньше жрать сладкое) А то на работе конфеты,дома конфеты. Но жить без них очень трудно

 

Вопроса не было, было утверждение.)

Думаю, а точнее уверенна, что под контролем врача сбрасывать НЕнаетый вес будет правильнее, а сидеть на диетах при гармональных нарушениях -это борьба с ветряными мельницами. Тем более есть уже опыт похудания на 30 кг после первых родов, сейчас проще, ибо значительно меньше.)) Могу фото выставить, но это не для слабонервных!

Главное начать и правильно выбрать способ,а все "Доброжелатели" пусть идут лесом)

Изменено 25 января, 2014 пользователем Nataali

[Avi 5]

Вопроса не было, было утверждение.)

Думаю, а точнее уверенна, что под контролем врача сбрасывать НЕнаетый вес будет правильнее, а сидеть на диетах при гармональных нарушениях -это борьба с ветряными мельницами. Тем более есть уже опыт похудания на 30 кг после первых родов, сейчас проще, ибо значительно меньше.)) Могу фото выставить, но это не для слабонервных!

Утверждения не было, знаки препинания перепутала.)

Серьезный подход к похудению. Удачи!

 

 

У меня все спокойнее,Надо меньше жрать сладкое) А то на работе конфеты,дома конфеты. Но жить без них очень трудно

Ты что конфеты килограммами кушаешь?))

[Nataali 14]

Ты что конфеты килограммами кушаешь?))

Не удовлетворю ваше любопытство,пусть колличество съеденных мной конфет, тортов, пирожных и прочего останется маленькой тайной

[Жужик 38]

И так, начало хорошее, -7.300 за 9 дней. И ура, возможно разрешат вернуться к занятиям степом, пусть и на платформе для новичков, не страшно.

[Korly 198]

И так, начало хорошее, -7.300 за 9 дней. И ура, возможно разрешат вернуться к занятиям степом, пусть и на платформе для новичков, не страшно.

молодец!! так держать!!

[nika2012 7]

И так, начало хорошее, -7.300 за 9 дней. И ура, возможно разрешат вернуться к занятиям степом, пусть и на платформе для новичков, не страшно.

суперрррррр)) отличный результат)

[Анка 16]

Жужик, ну и ну!!!!!

браво! некоторые за год столько скинуть не могут.

ты только это, не переусердствуй , а то такими темпами через пару тройку месяцев за шваброй прятаться будешь.

подробности в личку, если можно, кинь, плиз.

[Жужик 38]

Жужик, ну и ну!!!!!

браво! некоторые за год столько скинуть не могут.

ты только это, не переусердствуй , а то такими темпами через пару тройку месяцев за шваброй прятаться будешь.

подробности в личку, если можно, кинь, плиз.

Понятное дело, что водица вышла, пятерка влет ушла, сейчас медленно туда-сюда дергается, но я его добью)). Усердствовать не буду, дойду до комфортного мне и остановлюсь, не люблю худобу. Еще маленькое, но счастье, что занятия разрешили, а значит рельеф и подтянутость.

[Korly 198]

Понятное дело, что водица вышла, пятерка влет ушла, сейчас медленно туда-сюда дергается, но я его добью)). Усердствовать не буду, дойду до комфортного мне и остановлюсь, не люблю худобу. Еще маленькое, но счастье, что занятия разрешили, а значит рельеф и подтянутость.

а ты куда то именно пойдешь заниматься? а то хочу начать куда то ходить, тренироваться, фигуру подтянуть.. но куда лучше пойти незнаю

[Жужик 38]

а ты куда то именно пойдешь заниматься? а то хочу начать куда то ходить, тренироваться, фигуру подтянуть.. но куда лучше пойти незнаю

К дому ближе, что бы время на езду не тратить. Тем более вечером по пробкам У станции клуб, разведаю что да как, если не по душе будет, пойду в "Идеал", к своей тренерше,ух...она зверь

[Шукар ракли 75]

И так, начало хорошее, -7.300 за 9 дней. И ура, возможно разрешат вернуться к занятиям степом, пусть и на платформе для новичков, не страшно.

 

круто !!!

если не секрет от какого веса?

[Drug 153]

Для меня лишний вес - противник на века. Сегодня я его, завтра он меня.. Неоднократно хорошо сбрасывала, но удержать навсегда, разумеется, не удаётся. Самый большой срок удержания - примерно год. Всё чаще стала задумываться- а оно мне надо, мучить себя диетами? Вес не критический, для здоровья не вредный.. как-то так..

[Жужик 38]

Для меня лишний вес - противник на века. Сегодня я его, завтра он меня.. Неоднократно хорошо сбрасывала, но удержать навсегда, разумеется, не удаётся. Самый большой срок удержания - примерно год. Всё чаще стала задумываться- а оно мне надо, мучить себя диетами? Вес не критический, для здоровья не вредный.. как-то так..

Ну у тебя его мало! Тебе хорошо в нем, такие округлости появились

А мне тяжко, да и вещей много дорогих на другой размер.

[верка 0]

А я сходила к доктору, сдала анализы, назначили лечение, так что "лед тронулся господа присяжные заседатели", осталось купить лекарства.

 

Что за доктор, если не секрет?

[Charming 0]

осталось купить лекарства.

 

И называется оно - пластырь!

 

А я 3 месяца хожу на Pole Dance. Ушло 3 кг. Это немного, но идет замещение на мышечную ткань, которая, как известно, тяжелее. Самое приятное, что стал исчезать целлюлит, тело подтянулось, ноги и тело стало рельефнее. Видя такие успехи, решила раскошелиться на 400 евро и купила в Англии пилон (шест) люксовой серии из бронзы с вращением. Теперь и дети дома на нем скачут, делают различные трюки и крутки, и я счастлива - есть возможность отрабатывать дома программу! Муж ходит и облизывается, я ему запретила, пока не похудеет (хоть он и до 115 кг) со своими 105 кг к нему даже подходить. ))

Очень всем рекомендую. У меня вот такой. http://xpoleus.com/store/xpert-set-45mm-brass-p-1044.html

[Nataali 14]

И так, начало хорошее, -7.300 за 9 дней. И ура, возможно разрешат вернуться к занятиям степом, пусть и на платформе для новичков, не страшно.

Круто, у меня все проще минус 2 кг чуть меньше чем за месяц ушла тоже вода. Если не секрет киньте в личку поподробнее)

[Викторовна 1]

Теперь и дети дома на нем скачут, делают различные трюки и крутки, и я счастлива - есть возможность отрабатывать дома программу! Муж ходит и облизывается, я ему запретила, пока не похудеет (хоть он и до 115 кг) со своими 105 кг к нему даже подходить. ))

Очень всем рекомендую. У меня вот такой. http://xpoleus.com/store/xpert-set-45mm-brass-p-1044.html

ничего себе акробатка!

[Puna 2 0]

шедеврально!

у меня на холодильнике фото девушки из каталога интимиссими)