Худеем

[Malysh 0]

Девчонки, и где купить такой скотч? Подскажите, пожлст. ^_^

[Cloud 0]

Девчонки! Держитесь? Кстати, больше всего худеешь от секса. После активной недельки подруги просят поделиться

У меня с худением не очень что-то... Слегка прибавила за последний год. Чаи с печеньем на работе, поздний ужин после делают своё дело) думаю, надо заменить всё мучное, сладкое йогуртами и фруктами...ну и на ужин супчик с салатом. Вообще, весна как-то настраивает на диету, по-моему...

А как вы справляетесь с собственным несовершенством? Сильно это влияет на сомооценку, настроение?

[Вета 1]

Девочки, а вам не кажется, что мы иногда склонны преувеличивать?

Может и худеть-то не надо?

[Cloud 0]

Этот ролик больше о юношеском максимализме, по-моему. Взрослый разумный человек не будет подвергать собственное здоровье такому риску, и худеть до состояния скелета... а потом работать на одних врачей.

Для меня есть какие-то объективные показатели. Просто "ладная" фигура, при этом она может быть и 40 размера и 46-го, зависит от природных данных.

Сегодня по ТВ услышала, что если талия у женщины больше 80 см (если правильно запомнила), то это черевато разными проблемами со здоровьем. Так что следить за собой надо не только из эстетических соображений...

[Викторовна 1]

Lenta

интересно знать, что он вообще может в тебе критиковать...

если только какие-нить ну очень скрытые дефекты

[Викторовна 1]

И еще заметила, что то, что на самом деле беспокоит меня, он не замечает, значит, это не так уж и жутко!

тогда, что тебя может беспокоить?

эх, всем бы такую внешность..

 

 

Сегодня по ТВ услышала, что если талия у женщины больше 80 см (если правильно запомнила), то это черевато разными проблемами со здоровьем. Так что следить за собой надо не только из эстетических соображений...

я тоже похудела на 16кг, это за год....но до 80см. ещё целых 8 надо убирать.. ужас...может халахупу покрутить...

[Cloud 0]

тогда, что тебя может беспокоить?

эх, всем бы такую внешность..

Ну у Lenta только здоровая самокритика, чувствуется, а это даже при очень хороших данных полезно)))

 

я тоже похудела на 16кг, это за год....но до 80см. ещё целых 8 надо убирать.. ужас...может халахупу покрутить...

Ничего себе! Отличный результат! Как самочувствие, голодом не пришлось себя морить откровенным?

Я пока несколько дней на диете!))) Весов поблизости нет, скока сбросила не знаю))) Но чувствую себя уже лучше и легче)))

[Анка 16]

Cloud

вижу ее, Викторовну, регулярно. на голодающую не похожа и на замореную тоже. вполне себе довольная

[Хмель 0]

Кстати, я тут узнала что кофе расшатывает поджелудочную железу, которая играет не последнюю роль в регуляции веса! Во, а я кофе столько пить стала, жужас, самой порой страшно (вот и счас пью). Особенно на голодный желудок люблю, а это ваще пипец. Вопрос: че делать? Отказываться от кофе нельзя, а то начну жрать и курить, а при моем питании кофе наверно вообще противопоказано...

[JuliaLiCiOu$ 0]

Ох, это такая проблема-похудеть....

У меня 2 проблемы: как бы похудеть и повкуснее поесть

[Хмель 0]

JuliaLiCiOu$

неа, не пральна говоришь!

 

Что бы такое сьесть что бы похудеть!!!

[JuliaLiCiOu$ 0]

Хмель*

Ну да, точняк

[Хмель 0]

JuliaLiCiOu$

я просто знаю о чем говорю

[Воробушек 0]

У моей подруги муж сказал: "Похудеешь - разведусь!" Он ее на весы каждый день ставит, проверяет сидит она на диете или нет. О как! Размер ее 48. Вес 74. Задолбал говорит!Бывает и такое! Правда до родов она была 42 размера.Двое детей сделали свое дело. Ей тяжело самой просто. А он злится. их не поймешь, что им надо.

[*Таис 0]

Воробушек

 

Хм... Похоже, намечается появление новых мужских особей, не поддающихся зомбированию средствами массовой информации. Они даже, наверно, могут смело декларировать свои пристрастия, не стыдясь упитанных жён и подруг. Интересный факт...

 

Да, кстати, сейчас даже уже к моделям претензии. Типа особо тощие кастинги не проходят.

 

Так что, осторожней с диетами. Спорт и здоровая пища! Никаких мослов и измождённых лиц, девушки!

[torry 0]

*Таис

"Да, кстати, сейчас даже уже к моделям претензии. Типа особо тощие кастинги не проходят." - гы-гы

Только вот до 48 размера их "не тощим" еще далеко-далеко!!!!

 

А по поводу появления новых мужских особей - ха-ха, это они так говорят, а вот придут на пляж и глазки -то бегают.....(в основном по телам стройненьких, я бы даже сказала ху..еньких)

А нам - женам, ты кушай, кушай - я тебя любой любить буду, а главное кроме меня, с такой фигурой фиг кого найдешь

[kate_the_second 0]

torry

 

Да что ж это такое!......складывается впечатление, будто женщина 48 размера не может быть красивой и желанной!.....бред.....дело не в размерах, а в том, какое впечатление производит на окружающих образ женщины, насколько она сексуальна......не худеть надо, а работать над собой и своим внутренним миром, а уж красота души обязательно отразится на внешности!

[torry 0]

torry

 

не худеть надо, а работать над собой и своим внутренним миром, а уж красота души обязательно отразится на внешности!

Я с Вами согласна, хотя мне бы кг. 5-10 сбросить не мешало бы

[kate_the_second 0]

torry

 

мне тоже ...но питаться правильно, а тем более заниматься спортом полноценно, не позволяет график работы.......(.....приходится жертвовать.......в том числе, и фигурой.....

[torry 0]

Закладывая в рот очередную шоколадную конфетку

kate_the_second , ага вот и я про то же - быть стройной - это конечно здорово, но худоба и вкусная еда - вещи не совместимые, на мой взгляд.

Ну почему, все, что ВКУСНО - ВРЕДНО и КОЛЛОРИЙНО!

[kate_the_second 0]

torry

 

у меня немного другая ситуация......мне не обязательно есть вкусно.....мне нужно есть быстро......а быстро не может быть полезно.......и вообще....для стабильного резульаьта в деле потери веса необходима стабильность, то есть постоянная диета и постоянные занятия спортом, а у меня нет на это ни времени, ни сил........вот до чего бедную девушку работа довела))))))))...*жалуется)))

[torry 0]

kate_the_second , Вам проще а мне нужно чтобы и ВКУСНО и БЫСТРО и чтобы, если чадо увидит - можно было бы с ним поделиться ))) Во как! Вот и получается, что вкусно покушать - можно только ночью, когда малыш - спит. Либо на работе - если дел не очень много и кошельке есть пара "лишних" купюр.))))

[Юки 0]

извиняюсь, что вмешиваюсь в разговор

но в общем-то ведь не обязательно себя истязать жесткими диетами. можно нормально жить, отказавшись просто от мучного, т.е. хлеба, макорон и проч., сладкого, майонеза, картошки и сливочного масла.. даже если это не станет принципом жизни (что, безусловно, сложно), то хотя бы какое-то время подержать себя в узде, а не в колодках жестких диет, вполне реально

хотя, конечно, это чистое имхо

в любом случае, чудес не бывает. и для того, чтобы сохранить хорошую фигуру, кожу и проч, надо работать

мне самой мешают лишние буквально 5 кг. как перестала ходить в тренажерный регулярно, пошла работать и учиться на вечерке, сразу понесло .

сейчас начала выкраивать время - ходить в бассейн и на йогу. не много, но хоть что-то. без спорта жизни просто не представляю

[kate_the_second 0]

Юки

 

Вы правы насчет рамок, в общем и целом стараюсь воздерживаться, но сидячий образ жизни плюс нерегулярное питание (чаще всего бутербродами)дают о себе знать.....я мечтаю выкроить время на спорт, но не знаю как - работаю с 7.45 и до бесконечности 5 дней в неделю, а в выхи надо что-то и по дому поделать, и дела порешать, и друзей увидеть......поэтому с лишними килограммами смирилась......считаю это жертвой ради карьеры....(....

[kate_the_second 0]

Lenta

 

Как вы считаете, может человек, который очень интенсивно работает примерно по 13-14 часов каждый день, питаться одним кефиром?? я ноги так протяну....... :unsure: